在2022年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 38.33克 | 蛋白质: 21.95克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Creme Le Mare, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебцы, Кофе. 午餐: Варенье из Смородины, Мария Печенье, Чай, Борщ. 晚餐: Мария Печенье, Кефир 2,5%. 小食/其他: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|