在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 52.83克 | 碳水物: 85.28克.
早餐: Beyaz Peynir, Sucuk, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Hindi Göğüs Füme, Karpuz, Domatesler. 晚餐: Sütlaç. 小食/其他: Magnum Classic, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), İşkembe Çorbası. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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