在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 31.95克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 166.91克.
午餐: Purê de Batata, Tomates, Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Cozido, Continente Nabiça Baby Leaf. 晚餐: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 小食/其他: Melão, Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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稳定体重
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