在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 43.68克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 128.50克.
早餐: Picnic Picnic Big X2, Яшкино Вафли с Халвой, Абрикосы. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Котлеты с Сыром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Alpen Gold Picnic. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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