在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 81.44克 | 蛋白质: 151.29克 | 碳水物: 200.32克.
早餐: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 午餐: Heinz Соус Цезарь, Красная Цена Яйцо С0, Heinz Брусничный Соус, Мистраль Гречка, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки. 晚餐: Heinz Соус Цезарь, Тобус Хлеб Тостовый К Столу, Наша Корова Молоко 3,2%, Boombar Whey Protein, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки. 小食/其他: Ёбатон Арахисовая Паста, Пятерочка Огурец Свежий, Наша Корова Молоко 3,2%, Syntrax Казеин Micellar Creme. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|