在2022年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 75.98克 | 碳水物: 101.00克.
早餐: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. 午餐: Porzeczka Czerwona. 晚餐: Mlekovita Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek (Obrany), Pilos Jogurt Typu Greckiego. 小食/其他: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Nasza Spiżarnia Ajvar Pikantny. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|