在2022年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 28.93克 | 碳水物: 45.05克.
早餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз. 午餐: Индейка Тушеная, Помидоры, Болгарский Перец, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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