在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 77.39克 | 碳水物: 167.18克.
早餐: Арбуз, Сваренное Вкрутую Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сахар, Лента Хлеб Сицилийский с Итальянскими Травами, Черкизовский Ветчина из Индейки. 晚餐: Мистер Лис Яблочный Сидр, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
稳定体重
|