在2022年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
898 千卡
|
脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 73.92克.
早餐: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад. 晚餐: Хайнц Соус Бальзамик, Hot Cat Энергетик, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|