在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2973 千卡
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脂肪: 131.80克 | 蛋白质: 148.71克 | 碳水物: 295.26克.
午餐: Feijão Carioca Cozido, Requeijão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Ovo, Peito de Frango, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. 小食/其他: Ovo, Alface, Peito de Frango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Maçã. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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