在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 70.87克 | 蛋白质: 105.05克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Малина, Кофе (Растворимое), Княгинино Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . 午餐: Северная Долина Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авача Икра Сазана, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: Лещ Горячего Копчения. 小食/其他: Крыжовник, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикосы, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|