在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 56.50克 | 蛋白质: 47.16克 | 碳水物: 102.54克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай Карамель. 午餐: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Дзержинскхлеб Батон Дзержинский. 晚餐: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|