在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 121.59克 | 碳水物: 91.13克.
早餐: Pisang, Kurma. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Kerupuk Gendar, Ikan Gurame, Nasi Merah. 晚餐: Martabak Telur, Sate Ayam. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|