在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 155.39克.
午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat, Terung Dimasak, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Vegeta Vegeta, Lele Goreng, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 小食/其他: Gery Snack Sereal Keju, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|