在2022年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 29.61克 | 碳水物: 126.17克.
早餐: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Shirataki Nasi, Pisang. 午餐: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Isi. 晚餐: Mie, Shirataki Nasi. 小食/其他: Kurma, Kurma, Perkedel Kentang. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|