在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 90.83克 | 碳水物: 109.89克.
早餐: Tropicana Slim Gula, Susu (Susu Murni), Pepaya. 午餐: Pentol, Biji Wijen Kering Utuh, Nasi Putih, ABC Saus Tiram, Mama Suka Saus Teriyaki, Dada Ayam, ABC Kecap Asin, ABC Saus Tiram, Sawi, Tahu. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Seblak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, SuperIndo Kerupuk Ikan , Combro, Bakwan. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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