在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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109.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2685 千卡
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脂肪: 107.96克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 211.07克.
早餐: Kaffe med Mjölk, Pågen Danskt Rågbröd, Kalles Kaviar. 午餐: Kaffe med Mjölk, Kalles Kaviar, Pågen Danskt Rågbröd. 晚餐: ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt, Spendrups Bright Brew, Tunnbrödsrulle. 小食/其他: Choklad, Spendrups Bright Brew. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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