在2022年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 116.96克 | 碳水物: 120.48克.
早餐: Pam Chocolate Chips, Яйцо, Alnavit Haferflocken Bio Glutenfrei , Pure Joy Kokos Drink. 午餐: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Овощи Гриль. 晚餐: Bellezza Моцарелла, Помидоры, Schar Landbrot Mit Buchweizen . 小食/其他: Vegan Protein Bar Cookies And Cream Geschmack, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . 更多的......
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稳定体重
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