在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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417 千卡
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脂肪: 12.99克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 38.14克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Alface de Folha Verde, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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