在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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797 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 27.59克 | 碳水物: 125.33克.
早餐: المراعي حليب كامل الدسم, دبس التمر, خبز. 午餐: الأرز الأبيض, لحم الضأن (الخروف). 晚餐: Pepsi بيبسي دايت. 小食/其他: بندق بندق. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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