在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 44.01克 | 碳水物: 157.52克.
早餐: União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Calabresa. 小食/其他: Dona Benta Bolo de Chocolate, Nutri Vida Pão Castanha do Pará, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, União Açúcar Refinado, Camafeu, Yoki Pé de Moleque. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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