在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 115.88克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Nespresso Café Expresso, Pescada Cozida, Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão, Queijo Parmesão (Ralado), Barilla Penne Rigate. 晚餐: Globo Palmito, Eru Queru Classic, Lidl Pão de Forma Integral. 小食/其他: Prozis Protein Ice Cream Sea Salted Caramel, Frutorra Caju Cru. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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