在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 50.88克 | 蛋白质: 47.57克 | 碳水物: 228.98克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Aurora Pão de Queijo Tradicional . 午餐: Batata Inglesa Cozida, Macarrão. 晚餐: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 小食/其他: Lacta Bis (7g), Aurora Pão de Queijo Tradicional , Mexerica. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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