在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 177.89克 | 碳水物: 244.78克.
早餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), FTW Whey Concentrado, Ovo Cozido. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Natural Life Farelo de Aveia, FTW Whey Concentrado. 晚餐: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Kiwi, FTW Whey Concentrado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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