Я не знаю як так склалось, але за стільки років я почала отримувати задоволення від тренувань, не тренуючись до виснаження. Раніше ятренувалась мінімум 2 години і ще 100500годин кардіо. А зараз я з нетерпінням чекаю на тренування і 40-60хв мені достатньо.
