在2015年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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131.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 120.98克.
早餐: Decaffeinated Tea Unsweetened, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nature's Own 100 Calorie Multi-Grain English Muffins, Coffee with Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 晚餐: Egg Roll with Beef and/or Pork, Hy-Vee Mongolian Beef, Crab Rangoon, Fried Biscuit Dough, The Counter Sauteed Mushrooms, General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Banana, Chinese Fried Rice. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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