在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 70.12克 | 碳水物: 135.49克.
早餐: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком. 午餐: Мишкинский Продукт Пельмени Русские с Говядиной и Свининой, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. 晚餐: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Акватория Сельдь Филе с Пряностями в Растительном Масле, Картофель Отварной. 小食/其他: Инмарко Мороженое Max Twister. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|