在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 31.28克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 84.78克.
早餐: Tempe Goreng Tepung, Pepaya. 午餐: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Tomat Merah, Selada. 晚餐: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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