在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 76.08克.
早餐: Nespresso Café Expresso. 午餐: Freshona Salteado Estilo Asiático, Nespresso Café Expresso, Azeite, Ovo Cozido, Minerva Atum Posta Ao Natural . 小食/其他: Gold Nutrition Total Whey, Peras, Prozis Protein Ice Cream Sea Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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