|
В субботу была на др у подруги, ее дочка была с температурой. В воскресенье я была на свадбе, в понедельник в зпле на тренировке. А во вторник уже болела - симптомы такие же, как и у дочери подруги (и у самой подруги). А сегодня узнала - у них ковид...
|
1824 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 110.09克 | 碳水物: 207.54克.
早餐: Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Едим Дома Черная Смородина, Лента Мед Майский Натуральный, Чай, Умалат Сыр Сулугуни, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магета Желатин Пищевой, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. 午餐: Fitnes Scock Батончик Глазированый Кокос, Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, У Палыча Щи Русские, Морковь. 晚餐: Fitnes Scock Батончик Глазированый Кокос, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Салат Айсберг, Рагу овощное с куриной грудкой. 小食/其他: Стрепсилс Леденцы, Стрепсилс Леденцы, Голден Яблоко, Чай, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Стрепсилс Леденцы, Стрепсилс Леденцы. 更多的......
|
|
 评论
Скорее всего и у меня ковид. Вот теперь думаю - вызывать врача или переждать. Так-то у меня отпуск. С начала симптомов почти ни с кем не контактирую. Но горло не проходит, саднит.
|
Очень надеюсь, что на свадьбе я была ещё не заразной. В понедельник в зале было немного людей, в раздевалке я была одна. И самочувствие тогда было отличное. Тренер сказала, что никто пока не заболел.
|
у сестры на днях был ковид. От горла помогли обычные аптечные леденцы, ещё в нос - спрей с морской водой. Постельный режим три дня и все!
2022年08月4日 会员：: Olga Capanji
|
Z'Olga, надеюсь, что и я также справлюсь 🙏
|
2022年08月4日 会员：: Olga Capanji
|
|
|
Если возьмете больничный, вам перенесут отпуск.
2022年08月4日 会员：: IrinaTiffy
|
Выздоравливайте! Сейчас он в легкой форме вроде бродит
2022年08月4日 会员：: IrinaTiffy
|
Скорейшего выздоровления 🙏 и без последствий!
2022年08月4日 会员：: mrs_panchbeat
|
Z'Olga, спасибо! Уже лучше себя чувствую)
|
303lanka, я ем, как обычно, даже без учёта, что двигаюсь очень мало) Тоже считаю, что сейчас важно быть сытой.
|
IrinaTiffy, да, про отпуск знаю, но так не хочется заморачиваться. Сегодня уже лучше себя чувствую)
|
|
|
Mrs_panchbeat, спасибо! Да, хочется без последствий) В первый раз я болела очень тяжело, попала в больницу, восстановление привело меня вначале в физическую яму, а оттуда в спорт. Надеюсь, что сейчас мой организм справится легче 🙏
|
Надин, согласна, но отпускные дни никогда не лишние 😊
2022年08月5日 会员：: IrinaTiffy
|
Наденька, как себя чувствуешь?
2022年08月6日 会员：: Чумной суслик
|
Чумной суслик, гораздо лучше, хоть до состояния "здорова" ещё не дошла, но зарядку второй день делаю, вчера даже до магазина дошла (в маске, конечно же). Спасибо, что переживаешь ❤️
|
НАДИН ЯмогуВСЁ Милая, не нагружай сердце прошу 🙈
2022年08月6日 会员：: Чумной суслик
|
Алиса ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ спасибо 😘
|
|
|