|
Начало нового этапа в жизни! Решила полностью окружить свою жизнь ЗОЖем. Хочу научиться делать полезные десерты. На фото мой первый ПП торт. 168 кк на 100 гр,БЖУ 9/11/10. Без сахара,пшеничной муки и масла.
|
1826 千卡
|
脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 118.27克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Сырный Мастер Сыр Российский, ВкусВилл Белок Яичный, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый. 午餐: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Голден Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Петруха Куриное Филе Бедра, Макфа Спагетти Шпинатные. 晚餐: Пятерочка Киви, Молочный Край Творог Радужный. 小食/其他: Vita Meal Омега 3, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, ПП Фрезье. 更多的......
|
|
 评论
вот такой пп тортик я бы поела...
2022年08月4日 会员：: ksuhander🍫
|
вау, выглядит очень вкусно, можно рецептик, если это не секрет 🙈
|
Anna.tar. Готовила данный торт на марафоне Кристины Озеровой. С 9 по 11 августа его можно пройти бесплатно! Там и можно узнать рецепт и технологию)
2022年08月4日 会员：: ela_schulz
|
Выглядит очень аппетитно!
2022年08月4日 会员：: Parthenius_
|
Parthenius_ спасибо за комплимент 🙏
2022年08月4日 会员：: ela_schulz
|
выглядит аппетитно, можно рецептик?
2022年08月4日 会员：: Кротончик
|
2022年08月4日 会员：: Yuliya2920
|
Вот как всегда,хотелось просто рецептик,а тебя куда-то заманивают.
Нет у меня время на всяких марафонах сидеть.Спасибо,что не отказали....☹️
2022年08月5日 会员：: Кротончик
|
валентио, прошу прощения, если обидела. Я сама проходила марафон и не знаю, можно ли делиться рецептом. Только из этих соображений отказала.
2022年08月5日 会员：: ela_schulz
|
|
|