在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2485 千卡
|
脂肪: 93.13克 | 蛋白质: 139.18克 | 碳水物: 210.20克.
午餐: Магнит Арбуз, Черная Смородина, Черешня, Жареная Говядина (Только Постное), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Авокадо, Капустный Салат. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Арбуз, Noris Горбуша Слабосоленая Кусочки, Рыбий Жир (Vitazine) Рыбий Жир Vitazine. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|