Обед: пшено + ветчина из индейки + огурец + чай зеленый. Итого: 441 ккал✅
|
1279 千卡
|
脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 69.13克 | 碳水物: 186.34克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рисовые Панкейки на Кефире. 午餐: Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Лодочки из Кабачков с Индейкой и Сыром. 小食/其他: Нектарины, Рисовые Панкейки на Кефире , Зеленый Чай, Нектарины. 更多的......
|
|
|
|