在2022年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 31.33克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 69.20克.
早餐: Черемушки Батон Подмосковный, Ашан Кальмар Копченый, Русское Море Стольная Икра, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриная Грудка на Гриле, СП Мирный Клюквенный Соус . 晚餐: Яблоко, Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Владпродукт Сосиски Баварские, Перекресток Сыр Радость Вкуса. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|