在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2598 千卡
|
脂肪: 74.13克 | 蛋白质: 102.58克 | 碳水物: 261.25克.
早餐: Orion Чокопай, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ёбатон Белковый Коктейль. 午餐: Своя Линия Пряники , Orion Choco Pie Mango, Restoria Плов со Свининой и Пряностями, Ашан Помидор. 晚餐: Чехонь, Обычное Пиво, Рубленые котлеты. 小食/其他: Банан, Мясберри Чебурек. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89000874814
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
2022年08月3日 会员:: elenka6797
|
|
|