在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 75.58克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 204.42克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Subway Alface, Habib's Batata Frita, Sadia Milanesa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Nespresso Café, Browneria Nutella De Verdade Brownie. 晚餐: Anthon Berg Nougat Marzipan Bar, Hortifruti Chuchu, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Bauducco Cracker Levíssimo, Ceratti Salame tipo Italiano Defumado. 小食/其他: Blend Brazil Biscoito Bem-Casado Recheado Com Goiabada, Parati Rosquinha de Chocolate, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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