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belmar guerrero que fluye
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2022年08月3日
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, 2022年08月3日:
1230 千卡
脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 75.97克.
早餐:
Tacos de Barbacoa.
午餐:
Tamal de Pollo.
小食/其他:
Cacahuetes Salados Secos Tostados.
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3127 千卡
运动:
柔術 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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