belmar guerrero que fluye的日记, 2022年08月3日

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Estoy de regreso

查看饮食日历, 2022年08月3日:

1230 千卡

脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 75.97克. 早餐: Tacos de Barbacoa. 午餐: Tamal de Pollo. 小食/其他: Cacahuetes Salados Secos Tostados. 更多的......

3127 千卡

运动: 柔術 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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