在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 29.49克 | 碳水物: 169.42克.
早餐: Pisang, Apel Fuji. 午餐: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Durian. 小食/其他: Nasi Ketan (Ketan), Cahkwe. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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