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1436 千卡
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脂肪: 57.26克 | 蛋白质: 122.31克 | 碳水物: 114.06克.
早餐: Nescafé Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Couve Manteiga Crua, Salada de Folhas, Tomates, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 晚餐: Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Pinhão Cozido, Nestlé Passatempo Leite, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Laranja Pêra, Banana Caturra, Ovo. 更多的......
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