在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
934 千卡
|
脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 98.78克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Qualitá Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo Frito, Salada de Batata, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|