在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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99.5 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1016 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 83.82克.
早餐: Banana Prata, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐: Itambé Requeijão Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cebolas, Tomates, Pimentão Verde, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. 晚餐: Qualy Margarina Cremosa, Triangulo Mineiro Creme Culinário , Batata Inglesa, Cebolas, Tomates, Mel, Pimentão Verde, Peito de Frango, Ovo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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