在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2878 千卡
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脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 171.93克 | 碳水物: 464.55克.
早餐: Queso Fresco, Pan de Yema, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Gloria Leche Deslactosada Evaporada . 午餐: Bonito, Trigo Cocido, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Papa Cocida, Plátano, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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