在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 69.33克 | 碳水物: 120.19克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Telur Rebus, Sambal Matah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: Pisang. 小食/其他: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kerupuk Putih. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|