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Tassassu的日记, 2022年08月3日

在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤 最近减少: 4 公斤.    还有: 85 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月3日:
734 千卡 脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 88.93克.   早餐: Banane, Auchan Pitaya. 午餐: Bio Village Viande Hachée Pur Bœuf 5% MG, Super U Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 小食/其他: Beignets (Ordinaire), Beignets Sucrés ou Dorés. 更多的......
602 千卡 运动: 跑步 - 13公里/小时 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少7.7 公斤



     
 

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