在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 138.57克.
早餐: Ленивый наполеон. 午餐: Ленивый наполеон. 晚餐: Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Шефмаркет Сельдь под Шубой. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|