在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 29.44克 | 碳水物: 169.59克.
早餐: Poha. 午餐: Mother Dairy Plain Dahi, Bhindi Masala, Wheat Chapati. 晚餐: Toasted Whole Wheat Bread , Tea with Milk and Sugar. 小食/其他: Nestle Munch, Britannia Good Day, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|