|
Guys ini kira2 selai kacangnya berapa gram ya? Nyampe 30 gr gak?
|
1343 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 60.68克 | 碳水物: 179.58克.
早餐: Prochiz Keju Slice, Holland Bakery Roti Gandum, Kering Tempe, Bihunku Goreng Special, Bakso Daging Sapi, Brokoli. 午餐: My Roti Roti Isi Srikaya, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kobe Tepung Bumbu, Holland Bakery Roti Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Usus Ayam, Morin Selai Kacang. 晚餐: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Gery Biskuit Kelapa Kopyor, Pronas Kornet Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Nasi Jagung, Tumis Buncis. 小食/其他: Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi. 更多的......
|
|
 评论
Keknya kurang dari 10 gram kak, cmiiw. Dulu soalnya sering ngoles nakar, 7 gr juga udah cukup aku pake ke roti.
|
@meliafit ohh okey kak, selama ini oles2 aja ga pernah nimbang. Jd inputnya 30 gram 😅😅
|
|
|