|
Dziś wizyta u dietetyka. O ile od lutego schudłam ok. 5 kg to w ostatnim czasie waga się zatrzymała i są wahania pomiędzy 56.5 a 57.8kg. Badania krwi i moczu wyszły bardzo dobrze. Jem zdrowo, w limicie kalorii, trochę się ruszam codziennie. Liczę, że dietetyk zobaczy coś, czego ja nie widzę i doradzi.
|
57.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
u mnie podobnie dochodze do pewnej wagi i stop a potem do góry. Daj znać
|
Bo taka jest nasza waga genetyczna 😅😅😅
|
123gold Mam nadzieję, że profesjonalista jednak mi coś doradzi. Bo ja już nie widzę innego wyjścia jak tylko nic nie jeść i cały czas w ruchu😅 Myślę, że podchodzę rozsądnie do gubienia kilogramów i jestem cierpliwa ale ile można.
2022年08月3日 会员：: Morsiczka
|
Cinek- dam znać jeśli tylko dowiem się czegoś konstruktywnego 😊
2022年08月3日 会员：: Morsiczka
|
Jolenia, genetyczna czy nie, ja się z nią nie zgadzam 😜
2022年08月3日 会员：: Morsiczka
|
Też tak miałam, waga zatrzymała się na pewnym poziomie i nie chciała już ruszyć. Waga mimo wszystko nie była najgorsza, więc zostawiłam jak było i ruszyłam po jakimś czasie od nowa i zeszło dodatkowo niemal 10 kg. A takiej wagi jak teraz, nie miałam nawet w podstawówce i też myślałam, że może nie jest mi dane dojść do 50 kg i to utrzymać 🙈
Myślę, że organizm po prostu potrzebuje odpoczynku od deficytu, a przynajmniej u mnie tak to wyglądało :)
2022年08月3日 会员：: xbadxhabitx
|
XBad, dodajesz mi nadziei. Też nie wierzę, że nie jestem w stanie zejść poniżej 56kg, zwłaszcza że widzę zbędny tłuszcz, ale jestem już po etapie doktoryzowania się w internecie i chcę to omówić ze specjalistą.
2022年08月3日 会员：: Morsiczka
|
Wiadomo, zawsze lepiej omówić :) Daj znać czy coś się wyjaśniło 💪
2022年08月3日 会员：: xbadxhabitx
|
|
|