在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 167.03克.
早餐: Пятерочка Яблоко Голден, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. 午餐: Яйцо, Банан, Славянка Обыкновенное Чудо , Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Индилайт Бекон из Индейки. 晚餐: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Лента Куриная Голень, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|