在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 30.95克 | 蛋白质: 124.86克 | 碳水物: 93.52克.
早餐: Наша Корова Творог 1.8%, Малина, Нектарин. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Запеченный Картофель, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ларец Сыр Легкий, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Приготовленная Брокколи (без Жира). 晚餐: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. 小食/其他: Sporty Печенье Клубника. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|